52の習慣 1

2週目突入っ！！

これからの1週間は 音楽を聴く 

TVや動画はしばらくOFFにしていろんなジャンルの音楽を

聴いてみよう☆

同時進行で日記の方も続けていきます！！

毎日自分の考えを日記につける事でアウトプットできるので

いろんな感情が整理できている。。。気がする。。。

大事な事だね～★

本4

今日からこの本を読んで実践してみようと思います～！

1週間にひとつずつ 毎日の暮らしが輝く52の習慣

52項目を1週間に1つずつこなしていき習慣化していく

タイトルのまんま  笑

1週間ごとの小さな変化が大きな変化につながるという

内容であります。

最近だらだら生活に戻ってしまっていた上に

悪い事が重なって超絶ネガティブになっていたので

変化を起こして軌道修正だっ！！

まずは1週目

【日記をつける】に今日から挑戦致します★

べる：）

我が家にべるが来てもう1ヶ月以上が経過。

いや～早い。。。

環境にも次第と慣れてきて、相変わらずの気性の荒さで

部屋中を暴れまわる。

ワクチンも終わったので、外を歩けるようになったし

他のわんちゃん達と交流させても大丈夫なので4月に入ったら

しつけ教室にも参加してみよう：）

そして　さる期　の訪れ。。。の予感。。。

可愛いぽめ子に育っておくれ。。。

べる：）

我が家に新しい家族が増えて1週間・・・

生後2か月ちょっとのポメラニアン

名前はべるちゃん(女の子)

見た目は愛くるしいのにとにかく気性が荒い・・・

猫かぶり犬は家に着いたとたん凶暴に・・・

前犬のごーるでんは穏やかでとても優しい性格だったから

初っ端から頭をかかえております。

徐々に穏やかなわんこに育ってくれたらいいのだが・・・

とにもかくにも、去年の4月に愛犬ななを亡くして

悲しみに暮れていた我が家にまたにぎやかさが戻ってきました。

まだ時間も経ってない今、新しいわんこを

迎え入れるという事に、ためらいはあったものの

やはりわんこは私に癒しを与えてくれる、生きる活力になる

素晴らしい生き物だ

★

お久しぶりの更新です。。。

体調崩してた。。。（´ `）

いきなりいろいろ頑張ろうとして

ストレスになってたみたい

自分のペースでゆっくり頑張ろう

徐々に徐々に。。

マイペースに。。。

本３

昨日はお休みの為、読書DAYにしました

１０冊前後読みましたが

その中から【引き寄せの法則】を実践してみようと思います。

・ポジティブな気分でいる【今の自分の思考や気分に注目する】

・引き寄せる事ができると信じる

・一つの事執着しない

・まずは結果のハードルを下げる

・いいことノートを始める

自分が今幸せを感じたら本当に幸せになる

早速、今日あったいい事を

・朝お風呂に入ると窓から雪景色が見えてとても綺麗だった

・会社でいつも周りに助けられて仕事をしていると実感でき感謝が出来た

・自分の思うように仕事が進められた

・上司の話を聞いて新しい発見ができた

意識しながら一日を過ごすと、幸せに感じる事がたくさんあって

いろんな人や物事に感謝の気持ちがわいてくる

こうだから不幸だとこれがないから不幸だとか

足りないものを数えるのはやめて

今ある環境にしっかりと感謝できるよう思考を変換したいと思います。

本２

今日は残業の為、遅めの更新

本日の書籍はこちら。

20代後半の後半ですが読んでみました。

置かれた状況で、どこまでベストを尽くせるか。

不幸な境遇に置かれた場合にも、その状況を嘆くのではなく

何ができるのかを考え行動する。

やはり行動あるのみ