本4

今日からこの本を読んで実践してみようと思います～！

1週間にひとつずつ 毎日の暮らしが輝く52の習慣

52項目を1週間に1つずつこなしていき習慣化していく

タイトルのまんま  笑

1週間ごとの小さな変化が大きな変化につながるという

内容であります。

最近だらだら生活に戻ってしまっていた上に

悪い事が重なって超絶ネガティブになっていたので

変化を起こして軌道修正だっ！！

まずは1週目

【日記をつける】に今日から挑戦致します★